“瑜悦人生，舞韵伽人”女性瑜伽减压小组通讯员：周俊,张赛妙红荔社区党群服务中心为满足社区青中年妇女缓解压力、锻炼身心的要求，利用社区自身的资源，联合深圳市妇联“阳光妈妈”项目于2017年11月2日至12月11日，开展了“心语心苑”——“瑜悦人生，舞韵伽人”瑜伽减压兴趣小组。本次减压小组是在社区阳光妈妈的提议下，借助党群服务中心的力量，在社工的帮助下，让喜欢瑜伽，志在修养身心的人聚集在一起，形成一个相互交流相互学习友爱互助的群体。瑜伽兴趣小组一开始就吸引了很多社区妇女踊跃报名参加。截止至12月11日共开展12节，服务人次196人次，参加小组的黄妈妈深有感触地表示“感谢社区为我们开展这样的活动，希望可以继续练下去，平时我们要上班的上班，有的要在家带孩子，都没有时间锻炼自己”。每周一、周四晚上我们的瑜伽班活动就会在红荔社区党群服务中心新场地有声有色的展开。在这里，社区美丽有爱的妇女们不仅仅学习到了瑜伽动作，更让她们因为瑜伽而相互联系相互支持和帮助，更因为这群可爱乐活的居民朋友们，带动了更多的居民参与到我们社区活动中来。
