孩子的情绪，你真的懂吗？8月3日晚上，聚福社区“家长成长中心”家庭教育课程第一期在聚福社区党群服务中心开展。此次教育课程主题是“如何培养孩子的情绪自控能力”，旨在增进家长对孩子情绪方面知识的了解，提升家长情绪处理能力。此次课程邀请了具备国家二级心理咨询师、国际NLP教练资格的文玲老师与大家分享关于孩子情绪方面的知识，社区共有18名家长参与。文老师就当前家长处理孩子情绪的方法进行着手：如让孩子自己冷静、或者“以暴制暴”、亦或者苦口婆心说道理。文老师结合家长的反馈，与家长分享了“情绪处理三要素”，即稳定、确定与有序。与家长分享如何根据不同年龄阶段而采用不同方法技巧应对的“稳定”要素；家庭教育中应多培养“智慧型”家教模式的“稳定”；也教授如何从“事实—分享感受—表达期望（3F）”的“有序”元素。文老师以青春期的故事《饭盒》为例，引导家长处理青春期孩子情绪问题时，应明白他们正处于建立自我同一性阶段，注重周遭对自己的评价，从而结合年龄特征，以平和心态，运用“3F”有序回应孩子，从而与孩子一同面对情绪困扰、积极面对。课程最后，老师与家长一起观看了泰国广告《豆芽》，并分享了广告带来的教育意义。活动结束后，家长们都纷纷发表了这次课程很实用、有趣。短短的90分钟，学到的知识却不少。其中有一位妈妈表示，这是一堂反思课，回去就参照老师的指导，改变面对孩子情绪的态度与方式。
