长圳社区民生微实事“激情绽放，‘羽’你共享”羽毛球训练计划项目

长圳社区民生微实事“激情绽放，‘羽’你共享”羽毛球训练计划项目2018年7月16日上午9:30-11:00，由光明新区玉塘党委、办事处主办，长圳社区党委、长圳社区工作站承办，光明社联协办的长圳社区民生微实事“激情绽放、‘羽’你共享”羽毛球训练计划项目在光明新区群众体育中心正式开始了。羽毛球是一项十分有益于健康成长的运动，能够带动全身各部位进行锻炼，为了让社区居民朋友们得到更好的运动锻炼机会，开展了本次的羽毛球训练计划，此次羽毛球训练计划分14节课，项目吸引了三十余名长圳社区青少年参与。活动开始，首先进行了热身训练，随后，教练讲解了如何握羽毛球拍，以及如何挥羽毛球拍。在训练过程中，通过积极的练习，并取得了良好的效果。在教练带领下，基本上所有的参与者都能够正确的挥拍。希望通过14节课程的训练，可以培养长圳社区青少年羽毛球运动的兴趣爱好，提高肢体的灵活性、协调性和掌握应用羽毛球的基本运动技能。