“秋季养生 健康你我”下岭排社区养生保健讲座

“秋季养生 健康你我”下岭排社区养生保健讲座通讯员:补学军10月26下午14时，下岭排社区党群服务中心联合大浪社康中心在服务中心一楼开展了”秋季养生 健康你我”下岭排社区养生保健讲座。本次讲座邀请了5位医师和2位义工共同开展。讲座过程中，主讲医生们分别从秋季如何正确饮食、如何正确适量运动、手脚腰头疼痛检测及缓解疼痛三个方面介入就医。老人们专心聆听讲座的内容，特别是医师说到3个顺气的动作，老人们纷纷站起来问医师自己找的穴位是否准，坐后面的老人还到前面让医师找找穴位。讲座环节结束后，接着是检测手、脚、头、腰疼痛引起的并发症，同时医师们还带来了烧艾、火罐、针灸给老人们缓解疼痛。