桥东社区：健康“味”来多果汁老年人活动

桥东社区：健康”味”来多果汁老年人活动通讯员:吴信珍健康是生活的重要保障，随着年龄的增长体质多变，为了促进老年人在生活中营养搭配健康，增强体质中流失的维生素，同时也为了增强老年人对于健康饮食的了解。10月27日下午，桥东社区党群服务中心在社区的生育文化中心二楼开展了”味”来多果汁活动。此次活动是民生微实事敬老爱老系列项目的最后一场活动。参加者都是社区的老年朋友，大多数都是空巢老人，平时子女上班，老人在家，生活饮食也无规律。活动中，讲师从各种水果营养搭配方法开始讲解，现场中把每种水果的保存、搭配、切法、挑选等都细解。”我的血压比较高，平时都不知道怎么搭配水果吃好”社区潘阿姨说，”现在经过讲师的讲解，让我放心科学吃”。现场中老师还调制了几种混合果汁让大家品鉴，有降血压的、有预防感冒之功效的、还有帮助消化的以及养血益气、健脑养神的。”这个活动特别好，我非常喜欢”活动结束后，很多老年朋友还意犹未尽。通过此次活动，让生活中多样水果使身体获得所需营养，一方面普及膳食的健康元素；另一方面也让老年人远离各种疾病、达到预防的目的。