“幸福晚年，健康你我他”老年人健康小组对于老年朋友来说，健康是生活质量的基础。为了促进长者们对健康观念和自我保健的意识，提高学习健康知识，7月10日下午，老年人健康小组在桥东社区生育文化中心开展，此次参加的老年朋友共13名，一共六节课，邀请的讲师是桥东社康的丘医生。丘医生从基础的饮水、睡眠以及认识便秘的危害，如何科学预防几个方面来讲解，“我们自己能对失眠做些什么？晨起是饮热水还是冷水？外感寒冷，饮食失调怎么调理？”从这些问题中老年朋友们各抒己见，医生鼓励老年人以科学的方式进行健康保健。小组中，老年朋友在医生的讲解中认真聆听，做好笔记，对于不明白的问题及时举手问。现场气氛非常活跃。小组结束后，我们设计了一个有奖问答环节，检验一下长者们对知识的掌握度。长者们表示从本节课中学到很多，接下来的每节课都会按时参加。
